Programas grupos de apoyo y de psicoeducación 2019.










Grupos de apoyo y de Psicoeducación en el Norte de Bogotá. 
Todos los sábados de 3:00 pm - 5:00 pm. Personas con Tab.
Todos los martes de 5:00 pm - 7:00 pm. Familiares.
Grupo de Inducción. 
Grupo para diagnosticados y familiares 
Carrera 8 D No. 106 - 50 - Barrio Francisco Miranda. 
Media cuadra arriba de la carrera novena. 

Aportes:
Grupo de Inducción: $12.000 por una persona. Persona adicional $5.000.
Grupo de apoyo y de psicoeducación:
Afiliados:
Diagnosticados: $ 5.000
Familiares: $12.000 por una persona. Persona adicional $5.000.
No afiliados:
Diagnosticados: $7.000
Familiares: $17.000 por una persona. Persona adicional $10.000.


Grupos de apoyo y de Psicoeducación en el Sur de Bogotá. 
Todos los jueves de 5:00 pm - 7:00 pm. 
Grupo de Inducción. 
Grupo para diagnosticados y familiares 
Calle 16C Sur No. 24A - 43 - Barrio Restrepo. 
Salones Iglesia La Valvanera. 2do. Piso.

Aportes:
Grupo de Inducción: $8.000 por persona.
Grupo de apoyo y de psicoeducación:
Afiliados:
Personas con bipolaridad y familiares: $5.000
No afiliados:
Personas con bipolaridad y familiares: $8.000

*NOTA: Personas en crisis no deben asistir. 


Equipo de Trabajo:

Dra. Alisia Maria Gonzalez
Psiquiatra
Pontificia Universidad Javeriana
Coordinadora Grupo Familiares. Salones Norte.

Dr. Nicolás Rodríguez Bohorquez
Psiquiatra
Pontificia Universidad Javeriana
Director Científico Asociación Colombiana de Bipolares.
Coordinador Grupo personas con bipolaridad. Salones Norte.

Dr. Juan David Paramo
Último Año de Psiquiatría
Pontificia Universidad Javeriana
Coordinadora Grupo personas con bipolaridad y familiares. Salones Sur.


PROGRAMA PRIMER SEMESTRE 2019 GRUPO DE PSICOEDUCACIÓN Y APOYO A PERSONAS CON TAB. SALONES NORTE. (SÁBADOS 3:00–5:00 PM).


Noviembre 3
Que es el Trastorno Afectivo Bipolar. Generalidades.
Noviembre  10
10 Simposio ACB. “La Estabilidad es Posible”.
Noviembre 17
Tipos de medicamentos y su importancia.
Noviembre 24
Adicciones, consumo de alcohol y sustancias psicoactivas. Daños que producen.
Diciembre 1
Cineforo: “Sentimientos que curan”
Enero 26
Aceptación y conciencia de la bipolaridad.
Febrero 2
Causas, estresores y desencadenantes.
Febrero 9
Taller "Alteraciones cognoscitivas en el Adulto Mayor con TAB"
Febrero 16
Manejo de estrés y control de ansiedad.
Febrero 23
Asamblea General 2019.
Marzo 2
Herramientas para  manejar problemas.
Marzo 9
Solución de conflictos.
Marzo 16
Prevención de crisis y recaídas (hipomanía y manía).
Marzo 23
Prevención de crisis y recaídas (depresión leve y depresión mayor).
Marzo 30
**Taller / Reunión.
Abril 6
Hábitos de vida saludables (el ejercicio, cuidado del sueño, alimentación, entre otros).
Abril 13
La importancia de la comunicación. Tipos de comunicación.
Abril 20
Comunicación asertiva.
Abril 27
**Taller / Reunión.
Mayo 4
De la dependencia hacia la independencia. El rol de la autoestima y la aceptación.
Mayo 11
Manejo de estresores laborales.
Mayo 18
Relaciones interpersonales y de pareja. El estigma en la sociedad.
Mayo 25
**Taller / Reunión.
Junio 1
Como diferenciar la personalidad de los síntomas del TAB. Tipos de personalidad.
Junio 8
Como enfrentar los duelos y las perdidas (muertes, separaciones, perdidas del trabajo, entre otros).
Junio 15
Conversatorio pilares (espiritualidad, hábitos de vida saludables y rutina de actividades, psicoterapia y terapia ocupacional, conocer los derechos y automonitoreo).

PROGRAMA DEL PRIMER SEMESTRE 2019 PARA GRUPO DE PSICOEDUCACIÓN Y
 APOYO A FAMILIARES CON TAB. SALONES NORTE.  (MARTES 5:00–7:00 PM).


Enero 22
Introducción TAB: Concepto, Etiología, Factores de riesgo y Detonantes.
Enero 29
Introducción TAB: aspectos clínicos (Hipomanía, Manía, Depresión, Estados Mixtos).
Febrero 5
Introducción TAB: Evolución, Pronóstico, Espectro Bipolar
Febrero 12
Introducción TAB: Detección Temprana y prevención de recaídas.
Febrero 19
Conductas de riesgo: consumo de sustancias y suicidio.
Febrero 26
Concepto de abordaje integral, Sistema de salud, Experiencias y alternativas.
Marzo 5
Estilos de vida saludable y ritmos sociales.
Marzo 12
TAB y Personalidad: introducción al concepto de personalidad, Normal vs Patológica.
Marzo 19
TAB y  Personalidad: Grupos A-B-C de personalidad, Relación con el TAB
Marzo 26
Psicoterapia I: Generalidades, Aplicaciones, Beneficios, Teoría psicoanalítica
Abril 2
Psicoterapia II: Cognitivo Conductual, Sistémica, Otras.
Abril 9
Medicamentos I: Generalidades, importancia de la adherencia al tratamiento, Como funcionan en el cuerpo, Mitos y verdades, Grupos principales I
Abril 23
Medicamentos II: Grupos principales II, Efectos secundarios y adversos, Guías de manejo I.
Abril 30
Medicamentos III: Guías de manejo II, Casos, Repaso.
Mayo 7
Terapia electro convulsiva y terapias alternativas.
Mayo 14
Importancia de la participación familiar, estigma y cuidado del cuidador.
Mayo 21
Técnicas para control de estrés y ansiedad: Ejercicios de relajación,  Mindfulness y otros.
Mayo 28
Comunicación Asertiva.
Junio 4
Teoría del Cambio y Entrevista Motivacional
Junio 11
Resolución de Conflictos (Teoría y Ejercicios Prácticos)
Junio 18
Aspectos legales en enfermedad mental y trastorno bipolar: derechos y deberes de las personas con enfermedad mental, discapacidad,  Interdicción (directivas anticipadas, en el marco de los derechos humanos).
Junio 25
Cine foro

PROGRAMA PRIMER SEMESTRE 2019 GRUPO DE PSICOEDUCACIÓN Y APOYO A PERSONAS CON TAB Y FAMILIARES. SALONES SUR. (JUEVES 5:00–7:00 PM).


   Enero 31
Que es el Trastorno Afectivo Bipolar. Generalidades.
Febrero 7
Tipos de medicamentos y su importancia.
Febrero 14
Adicciones, consumo de alcohol y sustancias psicoactivas. Daños que producen.
Febrero 21
Causas, estresores y desencadenantes.
Febrero 28
Prevención de crisis y recaídas (hipomanía y manía).
Marzo 7
Prevención de crisis y recaídas (depresión leve y depresión mayor).
Marzo 14
Hábitos de vida saludables (el ejercicio, cuidado del sueño, alimentación, entre otros).
Marzo 21
Como diferenciar la personalidad de los síntomas del TAB. Tipos de personalidad.
Marzo 28
Conversatorio 10 pilares (espiritualidad, hábitos de vida saludables y rutina de actividades, psicoterapia y terapia ocupacional, conocer los derechos y auto monitoreo).
Abril  4
Como enfrentar los duelos y las perdidas (muertes, separaciones, perdidas del trabajo, entre otros).
Abril 11
Comunicación Asertiva
Abril 18
Relaciones interpersonales y de pareja. El estigma en la sociedad.
Abril 25
Manejo de estrés y control de ansiedad.
Mayo 2
Taller de Mindfulness
Mayo 8
Técnicas de resolución de problemas
Mayo 15
Normatividad: Ley 1616 y Ley 1618 de 2013
Mayo 22
Leyes y normatividad adicional sobre derechos y discapacidad
Mayo 29
Balance de las sesiones de grupo.
Junio 6
Cineforo

NOTAS

**Las sesiones de los sábados resaltadas en negrilla con la palabra Taller, son actividades conjuntas de los grupos de apoyo de diagnosticados y de familiares, en los que nos reuniremos a compartir y discutir los temas propuestos. Están todos invitados. 

El programa está sujeto a cambios dependiendo de las necesidades y requerimientos que se vayan identificando dentro de los grupos. 

Las sesiones constarán de una parte teórica y una parte de interacción, que podrá consistir en exposición de los puntos de vista de los asistentes a los grupos o ejercicios que refuercen lo expuesto al inicio de la sesión. 

En caso de que alguna de las reuniones no pueda llevarse a cabo, se continuará la secuencia la siguiente semana.

NORMAS  PARA LOS GRUPOS DE APOYO DE DIAGNOSTICADOS Y FAMILIARES. SALONES NORTE.

1. Ser discreto con las intervenciones y experiencias de los asistentes.
2. Respetar las posiciones de quienes intervienen.
3. Si una persona con TAB asiste al  grupo de  familias en el Norte, no podrá intervenir, solo podrá escuchar.
4. Si un familiar asiste al grupo de apoyo de los diagnosticados en el Norte, no podrá intervenir, solo podrá escuchar.



Mail: asociacioncolombiadebipolares@gmail.com
Celular: 3104839591


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