Programas grupos de psicoeducación y de apoyo para diagnosticados y familiares 2018.


GRUPOS DE APOYO



Dirigido a personas con Diagnóstico de Trastorno Afectivo Bipolar, amigos y familiares. La Asociación Colombiana de Bipolares ofrece todos los sábados, de 3 a 5 pm, un grupo de inducción al conocimiento del trastorno afectivo bipolar y su manejo.


Grupos de apoyo y de Psicoeducación en el Norte de Bogotá. 
Todos los sábados de 3:00 pm - 5:00 pm. 
Grupo de Inducción. 
Grupo para diagnosticados y familiares 
Carrera 8 D No. 106 - 50 - Barrio Francisco Miranda. 
Media cuadra arriba de la carrera novena. 
Bogotá,Colombia.

Aportes:
Grupo de Inducción: $12.000 por una persona. Persona adicional $5.000.
Grupo de apoyo y de psicoeducación:
Afiliados:
Diagnosticados: $ 5.000
Familiares: $12.000 por una persona. Persona adicional $5.000.
No afiliados:
Diagnosticados: $7.000
Familiares: $17.000 por una persona. Persona adicional $10.000.



*NOTA: Personas en crisis no deben asistir. 




PROGRAMA DEL AÑO 2018 PARA GRUPO DE PSICOEDUCACIÓN NORTE
 APOYO A DIAGNOSTICADOS  (SÁBADOS 3:00 – 5:00 PM).

Enero 20
Herramientas para operacionalizar los problemas II
Enero 27
Taller / Reunión
Febrero 03
Detección temprana de nuevos episodios I. Signos de recaída
Febrero 10
Detección temprana de nuevos episodios II. Signos de recaída
Febrero 17
Manejo de estresores laborales/medicina laboral/discapacidad psicosocial
Febrero 24
Taller / Reunión
Marzo 03
Hábitos de vida saludables
Marzo 10
Las relaciones interpersonales en personas con dx TAB
Marzo 17
Hábitos de vida saludables
Marzo 24
Dependencia e independencia. Hacia dónde vamos
Marzo 31
Experiencias con el sistema de salud
Abril 21
Que es el Trastorno Afectivo Bipolar. Generalidades.
Abril 28
Taller la Espiritualidad y las emociones
Mayo 05
Tipos de medicamentos y su importancia.
Mayo 12
Adicciones, consumo de alcohol y sustancias psicoactivas. Daños que producen.
Mayo 19
Conversatorio 5 primeros pilares (aceptación, grupos de apoyo y de psicoeducación, visitar al psiquiatra, ser disciplinado con la medicación y el apoyo de la familia).
Mayo 26
Celebración del día de las madres. Presentación musical Tuna Universidad Nacional
Junio 2
Aceptación y conciencia de la bipolaridad.
Junio 09
Causas, estresores y desencadenantes.
Junio 16
Manejo de estrés y control de ansiedad.
Junio 23
Herramientas para  manejar problemas.
junio 30
Celebración del día del padre. Pelicula: Extraordinario
julio 07
Resolución de conflictos.
julio 14
Prevención de crisis y recaídas (hipomanía y manía).
julio 21
Qué son las Intervenciones psicosociales desde la Psiquiatría comunitaria.
Julio 28
Taller: Tejiendo lazos de Convivencia
Agosto 04
Prevención de crisis y recaídas (depresión leve y depresión mayor).
Agosto 11
Hábitos de vida saludables (el ejercicio, cuidado del sueño, alimentación, entre otros).
Agosto 18
La importancia de la comunicación. Tipos de comunicación.
Agosto 25
**Taller. El sentido mas allá del diagnostico: Principios de logoterapia.
Septiembre 01
Comunicación asertiva.
Septiembre 08
De la dependencia hacia la independencia. El rol de la autoestima y la aceptación.
Septiembre 15
Manejo de estresores laborales.
Setiembre 22
Conversatorio. Aprendiendo a convivir con el TAB.
Temas como comunicación asertiva, toma de decisiones,
 terapias alternativas, viajes, estigma y discapacidad.
Septiembre 29
**Taller. Técnicas para recuperar las capacidades cognitivas. 10 am a 12 m. (Salones del Norte, Cra 8D # 106-50).
Octubre 06
Relaciones interpersonales y de pareja. El estigma en la sociedad.
Octubre 13
Como diferenciar la personalidad de los síntomas del TAB. Tipos de personalidad.
Octubre 20
Como enfrentar los duelos y las perdidas
 (muertes, separaciones, perdidas del trabajo, entre otros).
Octubre 27


PROGRAMA DEL AÑO 2018 PARA GRUPO DE PSICOEDUCACIÓN NORTE
 APOYO A FAMILIARES  (MARTES: 5 PM A 7 PM).


Enero 23
Introducción TAB: Concepto, etiología, factores de riesgo y detonantes.
Enero 30
Introducción TAB: Hipomanía, manía, depresión, estados mixtos
Febrero 6
Introducción TAB: Evolución, pronóstico, detección temprana
Febrero 13
Conductas de riesgo: consumo de sustancias y suicidio
Febrero 20
Concepto de abordaje integral, estilos de vida saludable y ritmos sociales
Febrero 27
Concepto de abordaje integral, estilos de vida saludable y ritmos sociales
Marzo 6
TAB & Personalidad
Marzo 13
TAB & Personalidad
Marzo 20
Psicoterapia
Marzo 27
Psicoterapia
Abril 3
Medicamentos
Abril 10
Medicamentos
Abril 17
Terapia electro compulsiva y terapias alternativas
Abril 24
Familia, estigma y cuidado del cuidador
Mayo 8
Familia, estigma y cuidado del cuidador
Mayo 15
Comunicación asertiva, manejo del estrés y resolución de conflictos
Mayo 22
Comunicación asertiva, manejo del estrés y resolución de conflictos
Mayo 29
Aspectos legales
Junio 5
Cineforo
Junio 26
Introducción TAB: Concepto, Etiología, Factores de riesgo y Detonantes.
Julio 03
Introducción TAB: Hipomanía, Manía, Depresión, Estados Mixtos
Julio 10
Introducción TAB: Evolución, Pronóstico, Espectro Bipolar
Julio 17
Introducción TAB: Detección Temprana
Julio 24
Conductas de riesgo: consumo de sustancias y suicidio
Julio 31
Concepto de abordaje integral, Sistema de salud, Experiencias y alternativas
Agosto 14
Estilos de vida saludable y ritmos sociales
Agosto 21
TAB & Personalidad: Concepto de personalidad,
Normal vs Patológica, Introducción a los grupos
Agosto 28
TAB & Personalidad: Grupos A-B-C de personalidad, Relación con el TAB
Septiembre 04
Psicoterapia I: Generalidades, Aplicaciones, Beneficios, Teoría psicoanalítica
Septiembre 11
Psicoterapia II: Cognitivo Conductual, Sistémica, Otras.
Septiembre 18
Medicamentos I: Generalidades,
Porque tomarlos, Como funcionan en el cuerpo, Mitos y verdades, Grupos principales I
Septiembre 25
Medicamentos II: Grupos principales II, Efectos adversos, Guías de manejo I
Octubre 02
Medicamentos III: Guías de manejo II, Casos, Repaso
Octubre 09
Terapia electro compulsiva y terapias alternativas
Octubre 16
Familia, estigma y cuidado del cuidador
Octubre 23
Técnicas para control de estrés y ansiedad
Octubre 30
Comunicación Asertiva
Noviembre 06
Teoría del Cambio y Entrevista Motivacional
Noviembre 13
Resolución de Conflictos (Teoría y Ejercicios Prácticos)
Noviembre 20
Aspectos legales
Noviembre 27
Cineforo


PROGRAMA DEL AÑO 2018 PARA GRUPO DE PSICOEDUCACIÓN  GRUPO SUR
 APOYO A DIAGNOSTICADOS  (JUEVES 5:00 – 7:00 PM).

Agosto 2
Que es el Trastorno Afectivo Bipolar. Generalidades.
Agosto 9
Tipos de medicamentos y su importancia.
Agosto 16
Adicciones, consumo de alcohol y sustancias psicoactivas. Daños que producen.
Agosto 23
Causas, estresores y desencadenantes.
Agosto 30
Prevención de crisis y recaídas (hipomanía y manía).
Septiembre 6
Prevención de crisis y recaídas (depresión leve y depresión mayor).
Septiembre 13
Hábitos de vida saludables (el ejercicio, cuidado del sueño, alimentación, entre otros).
Septiembre 20
Como diferenciar la personalidad de los síntomas del TAB. Tipos de personalidad.
Septiembre 27
Conversatorio 5 primeros pilares (espiritualidad, hábitos de vida saludables y rutina de actividades, psicoterapia y terapia ocupacional, conocer los derechos y auto monitoreo). 
Octubre 4
Como enfrentar los duelos y las perdidas (muertes, separaciones, perdidas del trabajo, entre otros).
Octubre 11
Relaciones interpersonales y de pareja. El estigma en la sociedad.
Octubre 18
Manejo de estrés y control de ansiedad.

NOTAS

**Las sesiones de los sábados resaltadas en negrilla con la palabra Taller, son actividades conjuntas de los grupos de apoyo de diagnosticados y de familiares, en los que nos reuniremos a compartir y discutir los temas propuestos. Están todos invitados. 

El programa está sujeto a cambios dependiendo de las necesidades y requerimientos que se vayan identificando dentro de los grupos. 

Las sesiones constarán de una parte teórica y una parte de interacción, que podrá consistir en exposición de los puntos de vista de los asistentes a los grupos o ejercicios que refuercen lo expuesto al inicio de la sesión. 

En caso de que alguna de las reuniones no pueda llevarse a cabo, se continuará la secuencia la siguiente semana.

NORMAS  PARA LOS GRUPOS DE APOYO DE DIAGNOSTICADOS Y FAMILIARES

1. Ser discreto con las intervenciones y experiencias de los asistentes.
2. Respetar las posiciones de quienes intervienen.
3. Si un diagnosticado  asiste al  grupo de  familias, no podrá intervenir, solo podrá escuchar.
4. Si un familiar asiste al grupo de apoyo de los diagnosticados, no podrá intervenir, solo podrá escuchar.

Todos los grupos de apoyo son en la dirección: Carrera 8D # 106-50, Bogotá.

Mail: asociacioncolombiadebipolares@gmail.com
Celular 3213087051


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